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ゼロトレとは5分4週間だけ ｜ニューゼロトレやり方効果,口コミまとめ

金スマで人気のゼロトレが『梅ズバ』でも進化版『ニューゼロトレ』で紹介！

芸能人にも効果抜群で実践者多数、
『金スマ』で紹介された石村友見さんの『ゼロトレーニング』
通称『ゼロトレ』。

羽が生えたように軽くなるという口コミは本当なのか?


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ゼロトレとは5分4週間だけダイエット、ゼロに戻す?

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ゼロトレ [ 石村友見 ]
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季節も春めいてきて、長崎では
全国に先駆けてソメイヨシノの桜開花宣言が発表されましたね。

九州では、20℃を超える陽気だったようです。
うちの子供も新年度も迎え、
これから新しいクラスの保護者会や
親子面談、ママ友もランチ会など
いつもの緩い服装では済まない日が手帳に一杯
書き込まれています。

憂鬱なのは、私が人見知りというだけではないのです。
人間、第一印象がとっても大事。
やっぱり子供のためにもかっこよいママ、
素敵でかわいいママでいたいものです。

そして冬場にため込んだ、お肉もスッキリさせたいですね。
ほんと、悩みどころです。

そんななか、『梅ズバ』で
芸能人が一日、たった5分、4週間だけのダイエットを
実践するとのこと。

めちゃくちゃ興味があります。
録画必須ですね。


引用：Twitter

・初公開！１日５分で下腹17センチ痩せた！
・じっとしてるだけで!?
・肩こり&腰痛まで改善！

この魔法のキラーワードは必見ですよね。

このダイエット方法は、『ゼロトレーニング』。

ゼロトレーニングとは?
ゼロとは、石村友見さんが考案者。1日たった『5分』『4週間』で健康的に美しく引き締まると提唱。
加齢とともに、首、肩、背中、腰、足指などは縮んだり、歪んだりしながら元（ゼロ）の位置からずれていきます。
これによって、関節や筋肉が固まり、本来の動きが出来なくなります。こうして体が老化し、太り始めます。
『ゼロトレ』は各部位が本来あるべき元（ゼロ）のポジションに戻すことで、体型をよくし、体重を減らし、不調までも改善していく画期的なダイエットです。

引用：ゼロトレHP

どうです?
いまの私には、魔法のキラーワードにしか聞こえません。

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石村友見、年齢や身長は?結婚して旦那子供いるって本当?


引用：ゼロトレHP

こちらが、考案者の石村友見（いしむらともみ）さん。
気になる経歴も調べてみました。

石村友見（いしむらともみ）とはどんな人?
「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Body Tone New York」代表。 劇団四季の人気舞台「ライオンキング」に女王サラビ役で出演。その後、単身ニューヨークへ。 35歳のときに、2000人がオーディションを受けたブロードウェイの人気ミュージカル「ミス・サイゴン」のミス・チャイナタウン役に抜擢される。 その後、ニューヨークにてヨガスタジオ「Body Tone New York」を創設。 体の各ポジションを元（ゼロ）の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレー二ング」（通称「ゼロトレ」）を考案すると、 その大きな効果を聞きつけたハリウッド女優、トップモデル、アスリート、アナウンサー、パイロット、エグゼクティブなどがパーソナルトレーニングを求めて殺到。 たちまちニューヨークで大きな話題となる。講演、ワークショップなども多数。2018年5月にサンマーク出版より『ゼロトレ』が書籍化され、80万部を突破するベストセラーとなっている。

引用：ゼロトレHP

女性がダイエットを始めるとき、
その考案者がどんな人なのか意外に気になりますよね。

石村友見さんの場合も例外ないようで、
年齢や身長が気になりなるようです。

年齢というのは分かるのですが
身長というのは、テレビで引き締まって細く見えても
実は小柄だったとか、逆も然り。

自分と比べて、石村友見さんが、若いのか
自分と比べて、石村友見さんが背が高いのか

こういうのって、私は気になります。

そこで早速調べてみたのですが、

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【ゼロトレ】来日 大阪／福岡ワークショップ決定！ . ========================== 「Zero Training – 本当の美しさはゼロポジションから始まる！」 ========================== . NY在住の現役女優、石村友見が考案。 最強の体再生トレーニング「ゼロトレ」がとうとう日本上陸です！ 5月の書籍発売を記念して、ハリウッド女優やセレブ達の体型を1時間で変えてきた驚きのメソッドを贅沢に体験できる60分。 . . その後の質疑応答ではご自身の気になっている身体のお悩みや、 NY滞在＆留学滞在サポートに纏わる質問など、普段なかなか聞くことのできない貴重なお話を聞けるチャンスです。 . . 身体を変えたい、NY留学について聞きたい、世界で活躍する為に必要なことを教えて欲しい！という方、ぜひ一度、石村友見さんに会いに来てくださいね。 . ========================== 【福岡公演】 . ■日程：2018年3月31日（土） ■会場：kawara CAFE＆DINING -FORWARD- 福岡PARCO店 ■ スケジュール： 15:00 開場 15:30 ゼロトレスタート 16:30 質疑応答＆トークセッション＆ 17:00 終演 . ———————————— ■ TICKET : ¥2,000 ※ 入場時にドリンク代600円が別途必要となります。 ※ ロッカー・更衣室・シャワールームはございませんのでご了承下さい 。 ※ヨガマットレンタル : 300 円 /1 枚 . ========================= 【大阪公演】 ■日程：2018年4月7日（土） ■会場：MIOホール（ 天王寺ミオ本館12F ） . ■ スケジュール： 13:30 開場 14:00 ゼロトレスタート 15:00 質疑応答＆トークセッション＆ 16:00 終演 ———————————— ■ TICKET : ¥2,000 ※ ロッカー・更衣室・シャワールームはございませんのでご了承下さい 。 ※ ご参加いただく際、飲物などはご自身でお持ちください。 ※ ヨガマットレンタル : 300 円 /1 枚 . ========================== . 【特典】 . ⑴『ゼロトレ』アマゾンオンラインの先行予約で購入の方には書籍では 描かれていなかったエクゼクティブ向けの詳しい写真付きPDFを無料で提供！ . . ⑵参加者全員対象。PDFをつかった１ヶ月の＃ゼロトレチェレンジ！インスタに ＃ゼロトレチャレンジの経過掲載で、一位の方には石村友見の直接指導 プライベート１回券チケットをプレゼント！ . ———————————— ■定員:先着40名 —————————————————- 【 メール予約 / お問い合わせ 】 ※先着受付となりますので、お早めにお求め下さい。 下記情報を記載の上 event_reserve@sld-inc.com まで送信くださいませ。 . ========================== 件名に . 「3/31 【ゼロトレ】福岡 参加」 「4/7 【ゼロトレ】大阪 参加」の旨を記載。 . ・お名前 (カタカナフルネーム) ： ・電話番号： ・メールアドレス ： ・予約枚数 ： ・ヨガマットレンタルの有無： . ========================== ※こちらからの確認(メール)のご連絡をもってご予約成立と致します。 . #bodytoneny #zerotore #oosaka #fukuoka #大阪 #福岡 #ダイエット #training #event #筋トレ #beforeandafter #ゼロトレチャレンジ #challenge #trial #workout

石村 友見 / Tomomi Ishimuraさん(@tomomi.ishimura)がシェアした投稿 –


引用：インスタグラム

現在41歳のようですね。

女性なので、年齢を非公表にしているようですが
ブロードウェイで演じたのが35歳で、
そこから逆算してこの年齢を導きました。

誤差があっても1～2歳かな?

いや～、お若いですね。
劇団四季やブロードウェイで舞台女優をしていただけあって
美しいのはもちろんのこと、現在はトレーナに専念しているようですが
人を引き付ける魅力にあふれている感じに見えます。

そして気になる身長ですが、

身長については、確実なソースがありませんが、
過去に『金スマ』などでテレビ出演したときに
他の出演者との背丈を比較した結果、
160㎝以上はありそうです。
推定165㎝から170㎝くらいかなと思います。

そして、プライベートが充実しているかの
結婚しているか?問題ですが、
インスタに息子さんとの写真を投稿しています。


引用：インスタグラム

少なくとも子供は1人いるようです。
投稿されたのが2017年8月で、
画像の息子さんが2歳くらいに見えますので
いまは4歳くらいかな?

（推定）41歳という年齢から逆算すると
ブリードウェイに出演した後に、結婚し、
子供を出産したと思われます。

旦那さんの情報は分かりませんでした。
しかし息子さんの顔を見ていると
旦那さんは日本人か、アジア系かな?

インスタに掲載されている『Paris,France』
が羨ましい。

綺麗な人がインスタに投稿すると、こんな日常の
些細な育児風景も絵になるもんだと改めて『ゼロトレ』に
興味が湧きました。

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ニューゼロトレやり方効果,口コミまとめ

今回、梅ズバで紹介されるのは、『ニューゼロトレーニング』ですが、
番組放送前ですから、詳細は不明です。

しかし、『ゼロトレー二ング（ゼロトレ）』
を番組放送前におさらいしておきたいですよね。


引用：YouTube


引用：ゼロトレHP

具体的に『金スマ』で紹介された
『ゼロトレ』のやり方を動画で
解説しているものもご紹介します。


引用：YouTube


引用：ゼロトレHP

こちらがビフォーアフターの画像です。
一番左端の女性は、たった1週間で
体重̠−3.5㎏。
ウエスト－13cm。

この『ゼロトレ』を継続して、3週間、4週間実践した
2人のビフォーアフター画像を見てみると
もはや別人のような驚きの変化ですよね。

ネットの声を集めてみました。

ネットの声
エクササイズを受けたら、1時間でウエストが3インチ(約7・5センチ)も細くなった!
ネットの声
エクササイズをはじめて5分で
ヒップが上がったの! アンビリーバブルだわ! !
（名前）
身長が1インチ(約2・5センチ)伸びたんだよ!
一体どんな魔法を使ったというんだ!

羽が生えたように軽くなる!
というのは、体が引き締まったり、体重が減量したことで
身軽になったという口コミですね。

身長が伸びたという実例もあるようですので
身長が高くなりたい方も必見ですね。

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ますます、『ニューゼロトレ』が気になりますね。

番組放送が楽しみです。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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